Bertenang, Ini 5 Cara Bagi Atasi Overthinking

Bertenang, Ini 5 Cara Bagi Atasi Overthinking

Berfikiran berlebihan atau terlalu berfikir (overthinking) sering menyukarkan seseorang untuk menumpukan perhatian kepada perkara lain sehingga produktiviti mereka terganggu. Jadi, apakah cara yang betul untuk mengatasi overthinking? Bagaimana untuk mengatasi tabiat ini? Overthinking boleh berpunca daripada pelbagai perkara termasuklah masalah kerja, keluarga dan perkara yang belum berlaku. Keadaan ini selalunya datang secara tiba-tiba tanpa mengetahui…

2 Tip Membesarkan Anak-Anak Dengan Minda Keusahawanan

2 Tip Membesarkan Anak-Anak Dengan Minda Keusahawanan

Sejak usia muda, Cheryl Sew Hoy sudah menanam cita- cita mahu menjalankan perniagaannya sendiri. “Apabila guru bertanya apa cita-cita anda… dan ramai kanak-kanak ingin menjadi doktor atau peguam. Cita-cita saya adalah untuk menjadi ahli perniagaan,” kongsi Sew Hoy. Impian zaman kanak-kanak itu kini menjadi realiti. Kini beliau merupakan Ketua Pegawai Eksekutif dan pengasas Tiny Health,…

Dah Namanya Comfort Zone Memanglah Selesa, Tapi Anda Tetap Kena Keluar Dari Situ!

Dah Namanya Comfort Zone Memanglah Selesa, Tapi Anda Tetap Kena Keluar Dari Situ!

Apabila berada di zon selesa (comfort zone), kehidupan yang dilalui terasa selamat dan biasa.  Situasi itu membuatkan kita rasa sukar untuk berlalu dan lari darinya. Tetapi semakin kita terperangkap dalam zon selesa, semakin banyak peluang yang kita terlepas untuk bertemu dengan pelbagai lapisan masyarakat dan meneroka dunia ini. Mempelajari cara keluar dari zon selesa anda…

5 Cara Bagi Wujudkan Minda Jutawan Dalam Diri

5 Cara Bagi Wujudkan Minda Jutawan Dalam Diri

Pemikiran jutawan sebenarnya bukan tentang membuat satu juta ringgit. Ia bukanlah tentang nilai bersih yang anda ada, tinggal di penthouse di New York, hartanah, keselamatan kewangan atau kereta yang anda miliki. Sebenarnya, minda jutawan adalah tentang memberi tumpuan kepada melakukan perubahan dalam hidup anda. Ia  bermula dengan perspektif anda untuk mencapai matlamat yang anda selalu…