5 Cara Jaga Mindset Bila Hilang Kerja

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on telegram

Hilang pekerjaan, pastinya memberikan kesan besar dari pelbagai segi dalam kehidupan terutama mindset atau pemikiran seseorang. Perubahan mengejut sangat membahayakan dengan tahap tekanan yang tinggi.

Tekanan daripada tiada pekerjaan termasuk kesempitan kewangan boleh membuatkan seseorang hilang arah malah boleh mendapat serangan penyakit atau bertindak sehingga merosakkan diri sendiri jika tak ditangani dengan baik. Apatah lagi, lebih 800,000 orang sejak pandemik telah pun kehilangan pekerjaan di negara ini.

Berikut kami kongsikan anda dengan 5 Cara Untuk Berdepan Bila Hilang Kerja:

  1. Jaga baik diri anda

Hilang pekerjaan tidak bermakna anda gagal, malah sebabnya mungkin tak ada kaitan pun dengan prestasi kerja. Setiap orang mempunyai nilai, kemahiran dan perwatakan yang melebihi pekerjaan mereka. Jangan salahkan diri sendiri dan selalu ingatkan pada diri bahawa tiada pekerjaan ketika ini tak akan kekal selama-lamanya.

Situasi pandemik ketika ini akan bertambah baik dari semasa ke semasa. Ia hanya sementara dan akan berakhir suatu masa nanti.

  1. Berkongsi dengan keluarga, rakan dan mungkin pakar

Berkomunikasi dengan orang lain bila hilang kerja. Bukan hanya untuk nak mendapatkan simpati tetapi ia penting bagi buat mindset anda lebih terkawal. Bercakap dengan seseorang yang anda boleh percayai sama ada ahli keluarga, rakan ataupun MenThor malah pakar kaunseling dan psikiatri jika perlu.

  1. Susun rutin baru

Menyusun aktiviti harian anda dapat membantu untuk mengurangkan kemurungan dan kebimbangan. Mereka digalakkan untuk membuat jadual aktiviti pagi, petang dan malam. Cuba pastikan waktu bangun dan tidur anda sama setiap hari.

  1. Selalu bersenam

Bersenam dapat membantu mengurangkan kemurungan dan kebimbangan. Bersenam dengan kerap penting bagi yang tak bekerja berikutan mungkin tak banyak pergerakan bila tiada apa dibuat.

  1. Tenangkan fikiran

Jangan terlalu fikir dan kerap menonton berita mengenai pandemik Covid-19. Tenangkan fikiran dan jangan terlalu bimbang. Setiap sesuatu yang berlaku pasti ada hikmahnya.

Kesimpulannya, jangan kita terlalu cepat berputus asa. Yakin dan minta kepada Allah SWT. Kita hanya merancang, tapi Allah adalah sebaik-baik perancang. Berfikiran positif, jadikan ia sebagai titik permulaan bagi memulakan kehidupan baru yang lebih baik.

Rezeki ada di mana-mana, berusaha dan bertawakal untuk meneruskan kehidupan anda. Macam-macam anda boleh lakukan seperti mencari kerja lain, membuat bisnes dan lain-lain. Setiap masalah ada penyelesaiannya.

Seperti kisah bekas Ketua Pramugari, Puan Aida K. Sulaiman yang kini menjadi Founder Paru Rangup by Aunty Rock. Ketika Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dia tak dapat kerja dan pendapatan. Namun hasil bisnes dijalankan selepas mengikuti program pendidikan keusahawan secara virtual RichWorks International membuatkan dia mampu mendapatkan pendapatan yang lebih baik.

Moga kisah beliau dapat berikan anda inspirasi dan terus berusaha meskipun dalam tempoh mencabar ini. Di mana ada kemahuan, di situ ada jalan.

Kongsi artikel:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on telegram

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

Pengertian Raya Aidilfitri

Pengertian Raya Aidilfitri

Hari Raya Aidilfitri kali ini pastinya disambut dengan berlainan. Demi memastikan keselamatan dan melindungi nyawa orang ramai, kerajaan memutuskan untuk mengenakan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP

Senyuman Dalam Bisnes

Dalam bisnes, peniaga mesti selalu senyum. Senyuman bukan setakat dapat melembutkan hati pelanggan, tetapi ia merupakan amalan sedekah yang dituntut ketika berniaga. Rasulullah s.a.w sendiri

Karakter Usahawan Produktif

Karakter Usahawan Produktif

Setiap orang boleh menjadi usahawan namun jenis yang macam mana anda ingin jadi? Mahu jadi usahawan yang berjaya ataupun sebaliknya berbalik kepada keputusan dan tindakan

Anda Cipta Luck Sendiri!

Anda Cipta Luck Sendiri!

“Mereka berjaya kerana ada LUCK…,” antara ayat yang biasa anda dengar atau anda sendiri pernah menyebutnya! Luck bermaksud tuah atau nasib. Kereta lumba F1 merupakan