{"id":6904,"date":"2021-02-26T19:00:04","date_gmt":"2021-02-26T11:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/richworks.com\/?p=6904"},"modified":"2021-07-08T18:59:32","modified_gmt":"2021-07-08T10:59:32","slug":"rutin-harian-orang-terkaya-di-dunia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/richworks.com\/stg\/rutin-harian-orang-terkaya-di-dunia\/","title":{"rendered":"Rutin Harian Orang Terkaya Di Dunia"},"content":{"rendered":"\r\n\r\n\r\n

Nak tahu satu <\/strong>perkara ini yang menjadi ‘essential’ <\/em>atau keperluan yang dilakukan orang terkaya di dunia ialah bersenam.<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ya, anda tak salah baca – bersenam<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bersenam merupakan tabiat dan rutin bagi golongan billionaire dan orang terkaya di dunia ini. Mengikut penulis buku, Change Your Habit, Change Your Live<\/em>, Tim Corley, 76% orang kaya ini bersenam sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bagi kebanyakan kita pula, macam mana? Ada tak yang bersenam setiap hari? Mungkin jarang-jarang, ada yang kadang-kadang saja dan ada yang tak bersenam pun sebab sangat sibuk berbisnes rasanya.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Berikut kami kongsikan dengan anda, 3 billionaire yang menyatakan bahawa bersenam atau kecergasan fizikal ada menyumbang kepada kejayaan mereka.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Apa kata 3 orang terkaya di dunia ini :<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

1. Mark Zuckerberg<\/a><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Menurut Zuckerberg, kekal dalam keadaan sihat sangat penting.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

“Untuk melakukan sesuatu memerlukan energy dan anda hanya akan mempunyai lebih banyak energy bila dalam keadaan fit atau sihat.”<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

“Saya akan memastikan bersenam sekurangnya 3 kali seminggu, biasanya selepas bangun daripada tidur.”<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2. Richard Branson<\/a><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Jelasnya dalam blog beliau, kejayaan dalam kerjayanya dan kegembiraan dalam kehidupan tidak akan berlaku jikan tidak meletakkan kepentingan pada kesihatan dan kecergasan diri.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Beliau gemar untuk bermain tennis, menunggang basikal, berlari dan aktiviti kite surf.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3. Oprah Winfrey<\/a><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

“Saya cuba untuk melakukan aktiviti setiap hari yang membenarkan saya merasa aktif,” kata Oprah kepada People.com.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sebelum ini, beliau selalu melakukan yoga dan memastikan sebanyak 10,000 langkah setiap hari.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Jadi, adakah anda nak mula bersenam selepas ini? Seperti dikatakan MenThor, Datuk Wira Dr Azizan Osman<\/a> bahawa usahawan yang berjaya ini mempunyai energy yang tinggi.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Jika anda tak jaga kesihatan, tak bersenam, macam mana nak kekalkan badan agar cergas dan dalam keadaan yang baik. Bila badan cergas, minda anda juga akan cerdas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Jom kita disiplinkan diri dengan bersenam mungkin seminggu sekali dahulu, sebelum tingkatkan lagi kekerapan hinggalah dapat bersenam setiap hari. Bertindak sekarang.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nak tahu satu perkara ini yang menjadi ‘essential’ atau keperluan yang dilakukan orang terkaya di dunia ialah bersenam. Ya, anda tak salah baca – bersenam. Bersenam merupakan tabiat dan rutin bagi golongan billionaire dan orang terkaya di dunia ini. Mengikut penulis buku, Change Your Habit, Change Your Live, Tim Corley, 76% orang kaya ini bersenam<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":6905,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[112,119],"tags":[],"class_list":["post-6904","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-businessreview","category-kisah-inspirasi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/richworks.com\/stg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/richworks.com\/stg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/richworks.com\/stg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/richworks.com\/stg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/richworks.com\/stg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6904"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/richworks.com\/stg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6904\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11441,"href":"https:\/\/richworks.com\/stg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6904\/revisions\/11441"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/richworks.com\/stg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/richworks.com\/stg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/richworks.com\/stg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/richworks.com\/stg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}